viernes, 30 de junio de 2017

NUESTRA MENTE...

Siempre vagando,
esclava de la obligación,
siempre creando situaciones y a veces...
intentando salir de ellas.
En ocasiones, creando castillos en el aire y otras...

destruyéndolos.

Muchas veces... dándole forma a las ilusiones,

y muchas otras...
bajando a lo más profundo.

Alargando algunas noches...

y restando horas a los días.
¡Ésa es nuestra mente!
trabajadora incansable.

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Mª Dolores Vázquez

IGNORANCIA...

Mientras no sepamos hablar de cosas constructivas.

Mientras no sepamos dialogar con conocimiento de causa, y mientras la conversación “que mejor” dominemos sea “el tiempo que hace”

Mientras pretendamos arreglar el mundo, al tiempo que lo destrozamos.

Mientras los que menos saben, sean “los que más, quieran saber”

Mientras nos queme un libro en las manos, y nos haga más felices una copa.

Mientras no se sepa construir una conversación inteligente y con sentido.

Mientras no sepamos analizar las situaciones, “antes de censurarlas”


Mientras no tengamos capacidad para entender lo que escuchamos, antes de hacer un juicio de ello.

Mientras sigamos creyendo que los dos mismos partidos políticos que nos arruinaron, serán los mismos que nos sacarán de dicha ruina...

Mientras este País no tenga mas entendederas....
Lamentablemente...¡seguirá estando donde está, y como está!.

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Mª D. Vázquez





jueves, 29 de junio de 2017

APRENDÍ...



Aprendí...

que todos tenemos muchas personas por detrás,


y muchas por delante.


Aprendí, que cuando el amor se acaba,


hay que dejarlo ir.


Aprendí, que la razón no está en ningún lado,


está en todas partes.


Aprendí, que aunque no salga el sol,


la vida sigue valiendo la pena.


Aprendí, que no existen buenos o malos,


sino gente acertada y gente equivocada.


Aprendí, que todo lo que tenemos es prestado,


con un contrato que dice...


"devolver al irse".


Y después de todo lo aprendido...


estoy convencida de que aún...


tengo mucho por aprender.


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Mª D. V.









AMIGO LABRADOR



Embajador del campo, 

la tierra es tu embajada,


retando al frío o al calor...


al despuntar cada mañana.


La piel curtida por el sol,

y años de lucha en cada arruga,

no entiendes de tecnología,

¡esa no es tu labor!

pero sin haber estudiado...

eres todo sabiduría,

la que aprendiste en esta escuela

llamada vida.





Amigo labrador,


siempre mirando al cielo,

unas veces rogando para que llueva...

y otras, para que deje de hacerlo.


Amigo labrador gracias a ti, 

comemos todos los días los manjares de la 

tierra...

y sin reconocer tu valía.


¡Vaya para ti mi homenaje...

aunque no entiendas de tecnologías!

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Mª Dolores Vázquez






























miércoles, 28 de junio de 2017

CUANDO YO ERA MAYOR




CUANDO YO ERA MAYOR
***
Meses interminables en una cama, sin esperanzas ni salida, ¡esa era mi sensación!, todo el día sola, sin más compañía que la incertidumbre y el dolor.
Estaba inválida, sin poderme valer ni para lo mas preciso.
La soledad de mi habitación y las ideas que me pasaban por la cabeza, hicieron que durante ese largo periodo comenzara a marcarme retos para cuando alguien me pusiera de pié, (si eso ocurría claro) yo quería pensar que sí.
En esa época en la televisión, (que era mi compañera), veía a J. A. Labordeta en su programa "Un País en la mochila" Y ese fue mi primer reto, llegar a hacer senderismo algún día.
Mi segundo reto fue hacerme casi vegetariana y hacer mucha gimnasia para cuidar mi salud al completo, porque lo que tenía claro, era que estar bien era lo más maravilloso e importante que había en la vida.
El tercer reto fue reírme de los problemas de la vida, pues estando bien todo tiene solución.
Todo esto eran más que retos, ¡sueños! pero en aquella situación...¡Necesitaba soñar!

  Mi cuarto reto fue ¡volver a bailar!
Los médicos no me daban solución y así pasó un año, al cabo del cual nos informaron de una eminencia en Barcelona que me podía operar de nuevo, (ya era la segunda operación)
Fuimos y me operaron de nuevo implantándome una prótesis de metal en la columna de 45 cm.
Durante otro año más, continuaba con dolor y sin valerme para casi nada, me habían puesto en pié si, (que no era poco) pero para mi y para mi edad, no era suficiente. Tenía 38 años, tres hijos y todo un mundo de proyectos e ilusiones.

  Los médicos me intentaron convencer de que eso era lo máximo que podían hacer por mí, yo no podía ni quería mentalizarme en continuar así, tenía muchas ganas de trabajar, de volver a bailar, de disfrutar de la vida, ¡de comerme el mundo!
Y pensé que era el momento de comenzar a intentar cumplir mis retos.
 Comencé por caminar y hacer mucha gimnasia, abdominales sobre todo, aguantaba un máximo de 15 minutos diarios y volvía destrozada, pero bueno, no desistí, pensé que sería cuestión de tiempo.

  Al cabo de unos tres meses ya conseguí caminar la media hora diaria y sin volver tan cansada, y lo mas importante, ¡con menos dolor! Continué también con mis ejercicios de estiramientos y abdominales, a medida que pasaba el tiempo, notaba bastante mejoría. ¡éste reto funcionaba!
Dos años después, comenzamos mi marido y yo a hacer senderismo llegamos a hacer 18 km. en un día, lo hacíamos todos los fines de semana, ¡Era maravilloso poder caminar y caminar y caminar... sintiéndome tan fenomenal!
Así conseguí ser una persona "normal" ya solo me faltaba conseguir cumplir mis tres retos restantes, cambiar la alimentación, hacer el camino de Santiago, y... ¡volver a bailar! ¿Por qué no?

 Y comencé por la alimentación, me olvidé completamente de los dulces y de las carnes rojas, (pues en mis libros de medicina natural, decía que las carnes rojas son un peligro para la salud) mi alimentación se basaría en frutas, verduras y carnes blancas, ¡Y nada de medicamentos! (los medicamentos también son un peligro para la salud)

    Y bien, después de otro año más, yo era ¡una persona nueva! me encontraba fenomenal y todo gracias al ejercicio.
en la revista pronto publicaron toda esta historia, no gané dinero con ello claro, pero sí gané la satisfacción de ayudar a mucha gente en situaciones parecidas a tomar decisiones sanas y verdaderamente útiles. Sobre todo a perder la fe ciega en los fármacos. 
recibí muchos correos de mucha gente, hice incluso amigas y me sentí muy satisfecha y feliz.

    Varios años después, por fin hicimos el camino de Santiago, (En este mismo blog está publicado el artículo de esa experiencia titulado "Diario de una peregrina" con fotos preciosas del camino) 
Sólo hicimos cinco etapas, casi doscientos km. en ocho días, fue una experiencia inolvidable.
  Recomiendo a todo el mundo que aunque solo sea unas etapas, no dejen de hacer el camino de Santiago, allí todos somos iguales con un mismo objetivo, ¡llegar a santiago! Sin consumismos, sin envidias, sin avaricia, el saludo es entrañable, "buen camino hermano" oír esa frase cada vez que pasaba un peregrino era maravilloso.
Conseguí llegar a Santiago, pasé un poco de miedo de que mi espalda me dejara "tirada" en el camino, (lo tengo que reconocer) pero se portó muy bien al ver mi empeño jeje.
Y un año después conseguí cumplir mi último reto, ¡volver a bailar! ¡A mis 54 años!
Comencé a dar clases de baile en un pueblo cercano.
  Ya me siento satisfecha y ahora toda época pasada queda en recuerdo, el triste y a la vez orgulloso recuerdo de:
¡Cuando yo era mayor!
¡Ah!, tengo que aclarar que hay un error al principio del escrito,  digo que cuando comenzó esta historia yo tenía 38 años, y ahora tengo 60, ¡no que va!, los 60 de ahora los tenía entonces y los 38 de entonces, ¡los tengo ahora
                                              ******
El siguiente Poema lo escribí en esa época, en la cama:

"Mi sol se apagó"
:::
La vida sigue,
fuera de mi ventana,
ahí sigue luciendo el sol,
niños que gritan y juegan
gentes que comienzan su mañana,
y aquí mi sol se apagó
aquí mi vida está parada.
Oigo voces fuera de esta sala...
todos lamentándose de su ritual,
yo se lo cambio por esta cama,
no saben lo que tienen,
no lo llegan a valorar....
Mi música es mi compañía
mi pluma, mi impotencia y mi dolor
y también mis sueños
de volver a bailar algún día
de volver a salir y ver el sol
¡de volver a ser yo!

No sé si eso llegará
no sé si me tendrá en cuenta Dios
pero lo que si sé 
es que si vuelvo a caminar
¡veré la vida de otro color!
***
Mª D. Vázquez

TODO EL TIEMPO DEL MUNDO

Tengo todo el tiempo del mundo...
para rehacer lo que hice mal,
para hacer lo que aún no hice,
para concluir lo que dejé a medio hacer,
para pedir perdón por mis errores,
para perdonar lo perdonable,
para olvidar lo irremediable,
pero no me voy a demorar,
porque el tiempo a veces…
se acaba sin avisar.

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M.ª D. V.

PRISA POR VIVIR


En nuestra infancia, somos felices, disfrutamos de cada momento y sin embargo... tenemos prisa por crecer, tenemos prisa por cumplir años y vivir cosas nuevas.

En nuestra adolescencia, somos felices, también disfrutamos a tope cada momento mágico que corresponde a esa época  y sin embargo... tenemos prisa por cumplir más años, por vivir más cosas nuevas.

Cuando nos casamos y tenemos hijos, nos llenan de felicidad, disfrutamos de sus travesuras y sus gracias y sin embargo... tenemos prisa por que cumplan años y verlos crecer, tenemos prisa por verlos triunfar etc...

Cuando los hijos ya son mayores, respiramos un poco de libertad,
recuperamos nuestra espacio y de nuevo,  nos entra la prisa por vivir, por vivir esa vida que tuvimos aparcada durante la crianza de nuestros hijos, queremos aprovecharla hasta el infinito pero de nuevo... la tenemos que aparcar  porque “debemos” ayudar a criar a los nietos.

Y cuando ya vemos menos años por delante que por detrás...
nos vuelve a entrar la prisa por vivir, por aprovechar lo que queda, ¡ya no queremos cumplir años! ¡ahora no queremos que pasen!  pero si queremos seguir y seguir y seguir...y vivir y vivir y vivir...tenemos la sensación de que... ¡hay que aprovechar el tiempo antes... ¡de que se agote!.

Reflexionando... nos pasamos media vida haciendo proyectos  y la otra media... borrándolos  porque ya se nos hizo tarde,  porque ya no podemos realizarlos. 
No convirtamos nuestra vida en un borrador, porque a veces...no hay tiempo de pasarlo a limpio.

vivimos con prisa desde que nacemos, vivimos siempre esperando un futuro y mientras éste llega... nos perdemos el presente.

Estrujemos el momento, hasta que no quede ni gota y el mañana...¡ya llegará cuando le toque!.


“vivir el hoy...
es mi objetivo, 
vivir el mañana...
cuando llegue,
porque hoy si sé que vivo,
no quiero vivir por adelantado,
lo que no conviene,
no quiero arriesgarme, 
¡a sufrir dos veces!”
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Mª D. V.
                                                                      



QUERER LO QUE SE TIENE

Cuando hayamos aprendido que...


Tener lo que se quiere, no es lo mismo que 
querer lo que se tiene.

Que el dinero es importante en la vida, pero que la vida no se apellida "dinero"

 Que todos somos únicos, pero no somos "lo único"

Que no es lo mismo soñar, que vivir soñando.

Que no es lo mismo vivir la vida, que simplemente aceptarla.

Que no es lo mismo vivir tu vida, que vivir la de los de otros.

Que querer hacer, no es lo mismo que hacer sin querer.

Que planear tu vida, no es lo mismo a que hagan planes con ella.

Que decidir donde ir, no es lo mismo que ir donde decidan.

Que en vez de mirar hacia arriba pidiendo que pase algo, hay que hacer algo aquí abajo para que pase.

Cuando hayamos aprendido todo esto...
entonces... ¡seremos felices!

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Mª Dolores Vázquez
















A LA VENTA EN AMAZON


Cuando el destino nos tiene deparado algo bueno,
nos hace pasar primero por duras pruebas,
para que podamos valorar lo que tenemos...
y poder reflexionar sobre ellas.

Carla hizo su propia reflexión:
"Nunca te arrepientas de tus propias experiencias, pues malas o buenas...
todas son vivencias.
Las buenas marcan tu destino,
y las malas, te enseñan el camino"

A carla su prueba le sirvió, para conocer la verdadera amistad,
la verdadera lealtad, y el verdadero Amor.
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ESTAR CON NOSOTROS MISMOS


Tenemos sensación de soledad cuando algo nos atormenta, cuando por alguna razón nos sentimos tristes, porque no hemos aprendido a "compartir" con nosotros mismos nuestras emociones, dependemos de los demás para recibir la fuerza necesaria para afrontar situaciones.

En cierto modo esa necesidad nos identifica como humanos, pero...
no siempre recibimos de los demás ese apoyo tan necesario, no siempre están dispuestos los demás a "cargar" con nuestras emociones, con nuestros problemas e inquietudes.
Y ahí es donde juega un importante papel nuestra estabilidad emocional, ahí es donde sería muy beneficioso tener la capacidad de saber estar con nosotros mismos, y ser auto suficientes (y no, dependientes)..

Todas las personas deberíamos aprender a "estar con nosotros mismos" a querernos lo suficiente como para no depender del comportamiento ajeno, para evitar que ese comportamiento ajeno condicione nuestra estabilidad, para saber ser felices y conservar la dignidad cuando somos infelices.

Nuestra primera relación es la que marca nuestra futura felicidad, y esa primera relación es la nuestra propia.
No olvidemos que hay algo más triste que estar solo, y es, estar solo sin estarlo.
Mª D. V.

martes, 6 de junio de 2017

¿QUÉ ES EL AMOR?

El amor no tiene parámetros, ni pautas, ni condiciones.
El amor no es de un modo u otro porque esté escrito así en ningún lado.
El amor es diferente para cada persona, según como lo viva y sienta cada uno acorde con su capacidad.

Para mi en particular, la mejor forma de vivir amor es:
Vivirlo con la persona que tenga la misma definición del amor que yo.
Para mi en particular el amor es:

Ver condicionada tu vida por un problema o enfermedad de la persona amada… y no sentir la necesidad de cambiarte por nadie.
Para mi en particular el amor es:
Sentir que hacer feliz a esa persona es el mayor objetivo en tu vida, por encima de tu propia felicidad.
Para mi el amor es:
Mirar a esa persona conforme envejece y seguir viendo la imagen en tu retina de cuando la conociste.
El amor es:
entregarse sin reservas, sin complejos, sin razones ni pautas y sentir que en esa unión hay uno solo.
Amor es:
Hacer cosas juntos y sentir que no te sentirías feliz  haciéndolas  sola.
El amor es:
Disfrutar riendo juntos, bailar juntos, llorar juntos, e incluso aburrirse juntos y cuando no haya nada que hacer…
¡también hacerlo juntos!.
Si dos personas no tienen la misma definición del amor… es una pareja equivocada.
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Mª D. V.